寶寶的成長不是勻速的，大多數寶寶會在第一年經歷多個猛長期！

人體自身的生長周期：

寶寶從出生開始，到滿1周歲的期間是身高增長最快的時候，平均增長達25cm；從1歲開始，生長速度稍稍有所放慢，平均每年10~13cm；到2歲時，平均每年8~10cm；到了3歲，寶寶生長速度明顯放慢，每年長高5～8cm；而在4~10歲期間，寶寶成長速度再度減慢，但很穩定，大約每年增長5cm。部分兒童6~8歲期間還會經歷一次小小的長高加速期。然後就是迎來青春期新一輪的身體生長巔峰：女孩從8~13歲開始青春期，此期間會長高2~25cm，基本達到成年後的最終身高。男孩10~15歲進入青春期，在此期間他們的身高平均增長10~30cm。

季節因素對身高增長的影響：

世界衛生組織曾對世界各國兒童的生長發育做過統計，數據顯示，兒童的生長速度會受季節的影響，

春季長最快，5月尤甚！春季萬物復甦，人體內各器官、細胞也變得愈加活躍，能夠更多地分泌生長激素。特別是骨細胞、軟骨細胞在此季節代謝尤為旺盛，對身高的增長具有很大的促進作用。

其他因素的影響：

1.遺傳

遺傳因素在身高上起到的作用絕對是決定性的！孩子成年後的身高，其實了解一下他父母的身形，結合孩子生長發育的具體情況，大基本就可以知道了。

2.營養

孩子生長期間的營養供給情況，毋庸置疑，絕對會影響其身高的發展。父母在孩子的營養是否均衡和全面方面一定要控制到位，限制過度會導致孩子營養不良，影響發育，不加節制又會增加孩子肥胖的風險。

3.疾病

有些伴隨孩子的生理疾病如果治療不及時，就會對孩子的生長發育造成消極影響甚至是直接阻礙作用。如消化系統疾病、激素分泌異常、食物過敏、染色體異常等。

4、運動鍛煉

經常運動利於骨骼發育和強健肌肉，促進人體整體生長。不過要在項目選擇上要慎重，體操類運動不但對身高增長無益，還存在損傷骨骼的危險。

5.睡眠

生長激素大部分都是在睡眠的過程中分泌的，所以良好的睡眠質量和足夠的睡眠時長，與身高關係重大。

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