女性養生就喝桂圓枸杞紅棗茶，補氣血補元氣

枸杞子

枸杞的功效，大家比較熟悉的就是補腎養腎作用，實際上，枸杞還有很多種作用，如果在睡覺前吃一些枸杞，能夠有效預治多種疾病，男人過了40后，都應該開始吃枸杞

枸杞子

枸杞中含有豐富的枸杞多糖，蛋白質，脂肪，牛磺酸，甜菜咸，礦物質，氨基酸等，維生素B1、B2也是相當豐富，可有效降低血糖，降低血脂等功效

黑枸杞

有名古話」離家千里，不用枸杞「，是說枸杞有補陽養腎的功效，尤其是已婚男性，晚飯時經常服用枸杞，有助於增加夫妻生活質量

黑枸杞

枸杞是常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，每天一小把就夠，可以長期食用，對身體有很大的好處

桂圓乾龍眼乾

益氣補血，增強記憶：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高。在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

桂圓乾龍眼乾

安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

無核干棗圈

保護肝臟：有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日餵給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

無核干棗圈

抗過敏：大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態反應作用。

野生黑枸杞

枸杞四季都可以食用，夏季宜與菊花、金銀花、一起泡水喝，常服有利消除眼疲勞，清熱去火，保肝護肝

野生黑枸杞

在工作生活上用眼時間較長者，便可多食枸杞，可以讓眼睛感到不累，補氣養血也非常明顯，對於痛風患者也十分有利

桂圓肉

桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴獃，甚至精神失常等。

桂圓肉

養血安胎：桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感。對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。