李鐵紅：尿的顏色、氣味、氣泡等都是判斷身體健康的依據，這種情況提示重病

中醫理論認為尿液為津液代謝的最終產物之一，通過望診觀察尿液的外觀變化，可以了解肺、脾、腎、小腸等臟腑的功能和疾病的性質。

根據人當天的飲水量、運動出汗量、藥物、食用色素等，尿色也會有不同的變化。比如飲水少或出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變為深黃。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。但如果出現紅色等就要注意了！

一、尿液黃色：小便發黃，通俗地將是上火了，此時提醒我們需要多喝水。如果服用黃連素、大黃、維生素B等藥物，也會引起尿液變黃。而服用抗結核的藥物利福平，則可能出現尿液變紅的現象。

如果小便突然變黃，長達三天以上，就需要注意了。這常見於熱邪傷津，或陰虛火旺。有肝病如黃疸和肝炎等，也會出現小便發黃。一般而言，此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。

二、尿中紅色：尿路感染

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿繫結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。

中醫認為血尿屬於「血淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。臨床血尿主要見於熱迫血溢、陰虛火旺灼傷血絡、瘀血阻滯、氣不攝血等，是泌尿系統疾病的常見表現。

三、尿上浮泡泡：男人的「前腺」危機

如果你感覺尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。

這種「小泡泡」是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何癥狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發展會出現腎功能不全等問題。

如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面產生油珠，也呈現出「小泡泡」多的「泡泡尿」狀態。

提示大家，如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這是由於尿液中含有的成分使得尿液張力較強，屬於正常衝起的泡沫，無須緊張。

四、尿黃像濃茶：多留意肝臟問題

如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題。如果肝內外的膽道被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃。如果你的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如果有上述癥狀，就要去做相關的肝臟檢查。

提示大家，如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，這大可放心。尿液顏色改變與人的飲水量、出汗多少、飲食都有關。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。上述原因造成的尿液變色在短時間內是可以恢復的。此外，剛起床時，腎臟里積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重。等你喝過水后，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉。

李鐵紅，北京陽光萬物中醫研究院院長。點擊最上方可關注，或添加個人微信號 beijinglitiehong