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茯苓首載於《神農本草經》，被列為上品。茯苓功效健脾補中，利水滲濕，寧心安神，在中藥中有「頭條怎麼發私信？關注我們--點擊我的頭像--右上角「發私信」功能」之美稱。現代研究表明，茯苓具有利尿、降低胃酸、鎮靜、抗腫瘤、保 肝、促進細胞免疫及體液免疫等作用。

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。功能利水滲濕，健脾寧心。常用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠等症。其藥性平和，不傷正氣，內而臟腑，外而肌膚，出現水濕痰飲為患，癥候無論寒熱虛實，皆可隨症使用，但多用於偏寒偏虛者。

茯苓配伍

治療脾虛泄瀉，消化不良時，茯苓常與人蔘、白朮、山藥、薏苡仁等配伍同用，如參苓白朮散為臨床常用方。

治療濕熱，小便不利、水腫，常與豬苓、澤瀉、白朮、桂枝等配伍，如五苓散、四苓散等。治療陰虛水腫，在以上基礎上加乾薑、附子等溫陽葯；如氣虛濕重水腫，在以上基礎上加黃芪、防己。

治療痰飲內停於胃，嘔吐清水，配白朮、桂枝；如痰飲在肺，咳嗽痰多，茯苓常與半夏、陳皮配伍。如果是痰飲所導致的眩暈，則用茯苓配伍白朮、天麻等。

對心悸、失眠，針對心脾兩虛，氣血不足所致者，用茯苓配黃芪、當歸、遠志等組成歸脾湯，益心脾而寧心安神。

茯苓入藥單方驗方：

1、嬰幼兒秋季腹瀉

用茯苓研成細末，炒后盛入瓶內備用，1歲以上每次lg，每日3次口服。

2、心神不定，恍惚健忘

茯神62g(去皮)，沉香15.6g上藥共研末，加煉蜜做成小豆大小的丸，每次飯後用人蔘湯送服30丸

3、斑禿

斑禿俗稱「鬼剃頭」，是一種突然發生的頭部斑片狀的脫髮性毛髮病 其病變處頭皮正常，不發炎也沒有異常感覺 ，病程經過緩慢，可自行緩解和複發

將茯苓500g烘乾，研為細末，每服6g，每日2次，或者於睡前服10g，並同時外用酊劑(補骨脂25g，旱蓮草25g，用200ML75％的的乙醇浸泡一周后即可)，每日數次塗患處 有人用此方治療斑禿，2個月痊癒無副作用。

4、虛滑遺精

白茯苓62g，縮砂仁31g。上藥共研末。加鹽6g，將瘦羊肉切成薄片蘸葯炙熟吃，用酒送服

5、小便頻多

白茯苓(去皮)，干山藥(去皮)各等份 上藥在白礬水中浸過，焙乾研末，每次用米湯送服6g

6、妊娠水腫，小便不利，惡寒

赤茯苓(去皮)、葵子各15.6g，上藥研末，每次用水送服6g

茯苓葯膳食療：

茯苓麥冬粥

茯苓、麥冬各15克，粟米100克， 粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。

本方以茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，粟米除煩熱 可用於心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口乾舌燥

蓮子茯苓糕

茯苓、蓮子、麥冬各等份，共研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用

具有寧心健脾之功效，適宜於因心陰不足，脾氣虛弱而引起的乾渴，心悸，怔忡，食少，神疲乏力者食用

茯苓鱉甲湯

鱉甲10g，茯苓20g，共入鍋中加水小火燒半小時后，加入紅棗10枚，再燒至紅棗爛熟即成，吃棗喝湯 。利水滲濕，清虛熱，補心脾，軟堅清痞，肝硬化腹水患者尤宜食用。

中藥小知識：其他常用的利水滲濕葯：

薏苡仁、豬苓、澤瀉、冬瓜皮、玉米須、香加皮、枳棋子、薺菜、海金沙、瞿麥、車前子。