流鼻血了…… 如何有效止血？

空氣乾燥較容易導致流鼻血。

哎呀！糟糕，流鼻血了……」一些人流鼻血時，總是不知所措，不懂得如何處理。網路流傳許多止鼻血的偏方，包括硬塞鼻孔紙巾、按住鼻樑等。這些做法有效嗎？該如何正確處理流鼻血？且聽本地醫生解析。

國立健保集團綜合診療所兀蘭綜合診療所徐誌霙醫生接受 訪問時說，成年人和小孩皆有可能流鼻血。那是因為鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，而且很敏感且脆弱，容易破裂而導致出血。流鼻血多數影響單側鼻腔。

小孩的鼻腔黏膜比較薄，也可能經常挖或揉鼻子，鼻腔裡面的毛細血管更易破裂，導致流血

有人認為天氣熱容易流鼻血，其實一般與天冷天熱無關，反而是空氣乾燥是導因之一。

此外，外傷傷到鼻腔外側或是鼻腔的骨頭和軟骨的話，患者也會流鼻血。

其他常見的原因還包括：敏感性鼻炎、急性鼻炎和鼻竇炎。

正確做法

止鼻血的正確做法

徐醫生說，流鼻血時，正確的做法是，頭部保持稍向前傾的姿勢，再用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），直接壓迫約5至10分鐘，一面用嘴巴呼吸。

另外，大家也可用冰塊敷在額頭或在鼻樑上，以達到鼻部血管收縮止血作用。若仍然流鼻血，就再直接壓迫鼻子柔軟處10分鐘。

不過，徐醫生提醒，若做了上述舉動后，鼻血仍未止，就應該到緊急部門求醫。