去屑小妙招

在現實生活當中，我們每個人都有很多快樂的事情，當然也有很多讓人煩惱的事情，而頭上不斷出現頭皮屑就是非常困擾人的事情，梳頭時手一動就如同下雪一般，實在是讓人煩心。那麼，頭皮屑特別多怎麼辦呢?其實有頭皮屑在日常生活當中算是一種很普遍的現象，只要大家掌握了去隊頭皮屑的方法，是能夠擺脫其煩惱的。頭皮屑的產生是一種新陳代謝的結果，也是表皮的角質層脫落的結果，可分為乾性和油性兩種，乾性的多鬆散分佈在頭髮上，梳頭時易脫落，油性的多粘在頭髮上不易脫落。下面大家就來一起了解幾個有助於快速去除頭皮屑的小妙招吧。去頭皮屑要注意的地方：

1、民以食為天，日常飲食對於我們的身體健康影響極大，所以大家要想去除頭皮屑的話應該要飲食方面開始調理。少吃油炸或辛辣類的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。同時少食過甜食品，這是因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

2、隨著社會的不斷發展，人們已經意識到了頭皮屑對我們個人形象的影響性，所以市場上出現了很多去頭屑的洗髮水，不過大家要選擇適合自己的，才是最好的。同時由於洗髮水對頭髮的清潔只是短暫性，時間長後頭皮會適應洗髮水使之失去清潔效果，所以要同時買兩支洗髮水經常交替使用。勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

3、愛美之心人皆有之，如今頭髮的造型和顏色是越來越多了，可是經常這樣做頭髮其實對於頭髮的發質和頭皮本身的傷害是很大的。噴髮膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成，應該少用或者不用。

去頭皮屑的小妙方：

1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗凈，用毛巾擦乾第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。

3、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

4、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

5、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

6、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗凈頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。

7、按摩頭皮去屑法：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭髮，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭髮得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。

最後祝大家都能擁有一頭烏黑亮麗的頭髮！
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