e視明護眼貼對眼疲勞有效嗎？

隨著手機和互聯網的崛起，人們使用手機和電腦的頻率越來越高，周期越來越長。直到現在人的生活就離不開手機，沒有帶手機就跟出門沒有穿衣服一樣。手機、電腦給我們帶來便利的同時無形中損害了我們的眼睛，致使眼睛出現各種各樣的問題：眼干、眼澀、眼疲勞、等這些癥狀，其中眼疲勞的併發症最為突出。那該如何緩解和治療了？e視明給出以下建議：

1、不管是上班族還是學生、父母在用眼的時候一定要和手機、電腦、書、報紙保持一定的距離，一定要有正確的坐姿。

2、不要在公交車、地鐵、燈光昏暗的地方看書、手機、電腦

3、平時注意眼睛衛生，不要用手等其他不衛生的東西擦拭眼睛

4、眼疲勞的主要原因是長時間的讓眼睛超負荷的工作，讓眼睛在電腦前一呆就是8個小時，眼睛也會吃不消。因此在工作、學習中我們要讓眼睛工作一段時間、休息一段時間勞逸結合是關鍵

5、除了讓眼睛休息之外，適當的轉動眼珠、向遠處眺望或者抽個十分鐘時間做個眼保健操

e視明護眼貼

除了做到以上這些愛眼細節外，建議每周用2—3次眼貼，不僅可以緩解眼疲勞對於眼乾眼澀也有很好的預防效果。愛眼就得防患於未然，護眼貼關愛眼健康！