肋間神經痛怎麼調理？健康哥通過艾灸來教你

肋間神經痛是指肋間神經分布區出現經常性疼痛，並有發作性加劇特徵。原發性肋間神經痛較少見，病因主要與流感、瘧疾等有關。繼發性者多與鄰近器官的組織感染、外傷或異物壓迫等有關。此外，髓外腫瘤和帶狀皰疹亦常引起本病。臨床表現為：肋間疼痛，咳嗽、噴嚏、深呼吸時加重。疼痛劇烈時可向同側肩背部放射。它屬中醫學"胸脅痛"範疇。認為多由邪犯少陽、肝氣鬱結、肝膽濕熱而致經氣失調、氣血瘀阻所致。

PS：如果更精彩

下面健康哥給你分享如何通過艾灸來調理肋間神經痛

我們選灸膻中、期門、陽陵泉。

膻中：位於胸部，前正中線，兩乳頭連線中點。

期門：在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸

陽陵泉：位於外膝眼下凹陷。

施灸的方法：取帝裔艾點燃懸灸，距穴位2～3厘米，往複做雀啄灸，直至局部皮膚溫熱，潮紅為度，大約每個穴位5分鐘，每日1次，10次1個療程，連續治療2個療程。

下面是帝裔康溫馨小提示：

1、天氣轉涼要避免感冒，經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮。

2、多參加體育活動，增強自身的抵抗力，注意勞逸結合，不要過於勞累。

3、平時注意保暖，身體出汗時不要立即脫衣，以免受風著涼。

4、勞動時注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，提防胸肋軟骨、韌帶損傷。

5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，有舒筋通絡、止痛之輔助療效。

你有什麼疑問，在評論區可以提出來交流哦！

（更多治療的視頻可關注健康哥吳少峰查閱295集帝裔艾專輯連載中）

註：

我是健康哥吳少峰，我希望能把真正有用的東西分享給你。

以便於你面對這疾病時，能有所了解，不至於手忙腳亂，甚至能自我調理。

源於每個人的體質不同，如使用請諮詢相關熟悉的執業醫生以確保安全性。（圖片來源於網路）

更多的健康資訊請點擊健康哥吳少峰（帝裔康健康行業創業導師）關注哦！

願你笑口常開，健康常在！