長期焦慮會不會「瘋掉」？

很多人認為焦慮就是一種不良情緒，只是情緒問題，但其實人的身體就是一個巨大的情緒表達的器官，當出現焦慮情緒的時候，我們的身體也會表達這種不良情緒，出現身體的癥狀。

焦慮症可能造成身體各種不適

● 臨床上確實看到很多焦慮症的患者除了有緊張、坐立不安、心慌等表現以外，還有很多身體的不適感，比如說疼痛、酸脹等。

●很多焦慮症患者最開始沒有、或者很少有情緒的癥狀，而是以身體上的癥狀為主。如有些患者會出現腹瀉、消化不良或者便秘；有一些急性驚恐發作的患者會心臟不舒服；

●還有的患者會覺得各種疼，可能這段時間是這個地方不舒服，過一段時間就變成另外一個地方，疼痛的性質也很難描述，患者往往說不清楚這種疼痛究竟是像針扎一樣疼還是脹痛，這些都有可能是焦慮的問題。

所以很多焦慮症的患者最開始去的不是心理科也不是精神科，而是各個內、外科，很多患者反覆檢查都沒有查出一個具體問題，這時候就要小心是不是焦慮。大多數這樣的患者在接受焦慮的正規治療以後，身體上的不適都能得到不同程度的緩解。

很多慢性病與長期焦慮有關

焦慮症最大的危害就是導致患者精神上的痛苦，降低患者的生活質量，長期影響情緒，影響工作和生活。

此外，長期焦慮也會影響身體健康，研究表明，很多慢性病都跟長期的焦慮情緒有關，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸易激綜合征甚至是癌症。

長期焦慮還可能會影響到血壓、血糖等指標。如果高血壓患者合併有焦慮，可能同時吃著好幾種降壓藥都不能很好地控制住血壓，這時如果加上抗焦慮的治療，很可能讓患者的血壓恢復到比較好的水平，而且也不需要吃那麼多的降壓藥物了。

單純焦慮不會發展成精神分裂

很多患者會擔心長期焦慮下去會不會「瘋掉」？會不會轉變成為精神分裂症或者更嚴重的疾病？

答案是不會的，因為焦慮症在精神科屬於功能性障礙，不屬於重病疾病的範疇。如果只是單純的焦慮症，不管它造成多麼大的精神上的痛苦，都不會轉化為其他更嚴重的問題。當然如果患者同時合併有其它的疾病就另當別論了。

易嘉龍，北京大學醫學博士，北京大學第六醫院臨床心理科任副主任醫師，中國醫師協會精神科分會青年委員。對於強迫症、焦慮症、青少年情緒和行為問題、酒精和藥物依賴的心理治療和藥物治療有較豐富的經驗。長期帶領焦慮症和酒依賴的團體心理治療，側重認知行為治療和精神分析治療，出診心理治療專業門診。

哪些問題可以問易嘉龍大夫

1、心理諮詢與治療（青少年情緒問題，強迫症、焦慮症的心理治療，青少年問題行為的家庭治療，酒依賴和藥物依賴的心理治療）2、精神障礙的藥物治療與諮詢（平衡治療和副作用制定合理的治療計劃，配合心理治療以達到最佳療效）（看看其他患者的問答）

●療效滿意度：100%

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