天然「降壓藥」終於被發現，每天吃一點，高血壓不攻自破！

臨床數據顯現，青壯年高血壓患者當中，約有50%是無癥狀的，或呈現偶然頭暈、頭痛等不典型癥狀，很多人不知道自己現已得病。不知曉、不注重，再加上一天到晚忙作業、照料家庭，常會拖到病況出了惡化時才就醫。但這時往往已呈現心、腎功用危害乃至中風、心梗，導致殘疾、死亡等一些結果。

高血壓被稱為「無聲的殺手」，由於人們通常是在初次發作心臟病等併發症后，才知道自己的血壓高。所以大家要對自己的血壓有個正面的認識，主張最多半年丈量一次血壓。這樣才幹有用預防心腦血管事情的發作。

蘋果，含有豐盛的無機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有避免血管軟化，防治動脈軟化和冠心病的功用。近年來研討證明，多吃蘋果分外有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

蓮子心中所含有的生物鹼可以有用的開釋組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓效果。

常飲蓮子心茶除了能下降血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。還能改善一些肌膚鬆懈或者是長皺紋的狀況，令肌膚愈加的平滑有彈性。

崑崙雪菊，成長於我國昆崙山雪線之上，因其金色的花朵經沸水沖泡后，湯汁天然呈現出猶如琥珀一般的絳紅色，也被稱為「崑崙血菊」。

雪菊，含有的30多種黃酮類物質，具有生物活性的天然成分。常喝雪菊不僅能軟化血管，下降血液粘稠度，更能有用調度高血壓引各類癥狀。