患病與血型有關，這是真的嗎？醫生：看你血型就知你得什麼病

血型是指血液成分表面的抗原類型，目前人們常見的血型有A型、B型、AB型與O型等4種。血型與健康息息相關，有的血型天生免疫力強，有的血型卻容易得癌症。所以，不同血型的人，日常養生的側重點也是不同的。

血型是一個很神秘的東西，醫學家認為血型中隱藏著很多不為人知的秘密，比如說不同血型的人的脾氣不同、不同血型的人性格不同和不同血型的人容易患上的病不同等等，這些都是很值得人們去探討、發現的問題。

不同血型的人容易患上的疾病也不同，確實，研究結果證實了這個命題是正確的。例如AB型血液的人會比A型、B型和O型血的人更容易患上記憶衰退等等記憶力方面的問題，具體的原因還未明確。

A型血

由於血液黏稠度在各種血型中，容易得腦梗塞，血小板黏附率高出正常對照組容易出現偏頭痛。末梢血管調節功能差，對冷刺激比較敏感容易長凍瘡。消化系統功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶易得消化系統疾病。因此，A型血人需要注意保暖，多吃素食，增強免疫力。

B型血

對病毒防衛能力最差容易得流行性感冒，消化道容易受到細菌感染。新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響，最易長胖。B型血的胖子腳多。

AB型血

AB型血胃酸的含量比較低，影響對營養物質的消化吸收。膽固醇含量相對較高，血脂也容易升高。對植物性食物代謝較好，對動物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積。因此，需要控制體重，遠離煙酒，不宜吃過敏性食.

O型血

O型血的血液比較稀，不利於血液的凝固會造成甲狀腺功能不穩定。胰島素含量較其他血型來講偏低，易患糖尿病。體內的胃酸含量較高，會經常出現胃酸。腎上腺素含量高，在高壓狀態下健康令人堪憂。因此，需要注意補充營養，保證足夠睡眠。

患病對於血型是有關聯的，人的血型源自遺傳，血型決定一個人的抗病能力以及營養需要，與免疫系統發生交互作用，進而影響人們患常見疾病的概率。

無論是那種血型，血虛都易患病，所以我們日常要補血，特別是女生。

補血是無有那些？下面這些都可以哦！

桑椹

桑葚干是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中「補血果」的稱號。一般建議將桑椹代茶飲用,每日食用一碗桑葚茶不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。

桂元

這種補血的食物在民間可謂是非常的有名,一般家庭要補血它絕對是首選,它含有非常豐富的鐵質。建議將桑椹與桂元等組方為椹元茶這種中醫組方茶飲用，可以用茶療代替，對於腎.虛、健忘、心悸、神經衰弱之不眠症等都有很好的調治作用。

紅棗

養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。

核桃

核桃中的微量元素同樣是不容忽視的。尤其鐵是製造紅細胞的必需品，磷能舒緩神經，常吃核桃能夠補血補氣，還能增強免疫力。在壓力大和神經疲勞的時候，吃一點核桃能夠讓你更有精神回到工作和學習中。

黑芝麻

有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。

黑豆

黑豆助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。黑豆皮提取物的補血作用通過作用於人體內的「鐵調素」而達成。腎虛、血虛者多吃有益。經常食用可防老抗衰、補腎、補血。

動物肝臟

中醫認為,春季是最適合養肝的時節,此時多加調養,氣色想不好都難。動物肝臟含有豐富的鐵,是最理想的補血食物之一。可以滷製、爆炒、煮湯,建議和綠色蔬菜搭配。

總結：你是什麼血型？

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