黃芪被稱為：被稱為補氣大王，其補氣的能力得到了中醫界的一直認可。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，民間有「常喝黃芪湯，防病保健康」的說法，因為即使是單純拿黃芪泡水喝，就有很好的防病保健作用。

適當的飲用黃芪水不僅可以提高人體免疫力，而且還能達到保護心血管系統的功效，還有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

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今天小編就和大家一起來說說喝黃芪水的好處有那些？

喝黃芪水的好處很多，不僅能夠令我們的身體更加的強壯，同時還能夠有效的治療各種各樣的疾病。在我國的歷史之中，很多人都曾經受到了黃芪的「幫助」，例如曾經將文學家胡適從病危中拉回來。

黃芪泡水喝的12種功效

一、強壯身體

科學家曾經做過時間，讓動物服用黃芪水。結果發現，服用黃芪水之後的動物，體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多，並且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長，並且日常的尿液也增加了。

二、增強心肌收縮力，治療胃炎

通過上文的這個實驗我們可以發現，喝黃芪水的好處除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防循環出現衰竭的情況。如果是患有實驗性胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕並且尿液中蛋白定量也會出現下降的情況。

三、治療身體睏倦、氣短的情況

在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生薑等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現感冒的情況，如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之後能夠有效的治療身體出現盜汗的情況。

四、治療高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

五、缺鐵性心臟病

如果患者患有缺鐵性心臟病，那麼每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然後將藥液分為三次服用。科學家為此還做過實驗，發現黃芪和丹參片進行對比，發覺黃芪的效果要好得多。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標，對於令身體恢復健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。

六、記性腎小球腎炎

將北黃芪放入開水中沖泡，然後當作茶來喝，每天喝一次，二十天為一個療程，痊癒的效果非常的好，受到了很多患者的歡迎。

七、幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍

將準備好的五十克的黃芪放入開水之中沖泡半個小時的時間，然後單做茶水來喝，每天喝一劑，一個月為一個療程，疾病自然就治好了。

八、銀屑病

這種疾病可以將黃芪與當歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準備三十克，然後用水煎服兩次，每天早晚喝一次，治療的成功率高達百分之九十，所以絕對值得信賴。

九、糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況，所以可以喝黃芪水，並且加上一些葛根效果更好；如果有出現下至潰瘍的情況，那麼再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。

十、慢性鼻炎

將黃芪和白朮、防風一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、慢性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。

十一、骨質疏鬆症

如果患有骨質疏鬆症的患者，那可以適當的選擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效的治療下肢酸麻的情況。

十二、脾氣虛證

喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和党參、白朮、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

五種黃芪常用吃法

1、泡茶法

正如上文所述，黃芪泡水喝功效顯著，是我們最常用的食用方法。黃芪片5~10克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用，若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

2、煎服法

每次用黃芪30克左右，放適量水煎后服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的補血效果，適合氣虛的人飲用。

3、煮粥法

黃芪15克，党參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和党參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

4、烹飪法

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

5、泡酒法

此方法適合飲酒的朋友們食用。取適量的黃芪、白酒，放入泡酒容器中，加入適量的白酒浸泡后即可食用。切記不可一次性喝太多。

十種黃芪滋味食療方

①、黃芪枸杞乳鴿

功效：具補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適用於中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不癒合之人食用。

材料：黃芪、枸杞各30克，乳鴿1隻，料酒、精鹽、味精、薑片、雞清湯、雞油適量。

做法：將洗凈的乳鴿放入沸水氽一會，撈出斬塊放燉盅內，加入黃芪、枸杞，並將料酒、鹽、味精、薑片、雞清湯同放燉盅內，上籠蒸至肉熟爛，淋上雞油。

②、人蔘黃芪粥

功效：補正氣，抗衰老，美容顏。

材料：人蔘4g、黃芪18g、糯米70g、白糖4g、白朮8g。

做法：將人蔘、黃芪、白朮切成薄片，用清水煎成濃汁，濾出葯汁后，早晚分別取汁煮糯米粥，加白糖趁熱吃。每日吃2次。

③、黃芪山地粥

功效：黃芪、山藥補氣益脾，生地黃養陰清熱；三者均能降血糖，用於糖尿病，氣虛陰虧，口渴口乾，尿頻。

材料：黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。

做法：黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末；將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。

④、補虛正氣粥

功效：補正氣，療虛損，抗衰老。用於內傷勞倦，年老體弱，久病身瘦，心慌氣短，體虛自汗，脾虛久瀉，食欲不振等症。喝粥期間忌食蘿蔔和茶葉。

材料：黃芪20g、党參10g、粳米100g，白糖適量。

做法：將黃芪、党參用清水浸泡40分鐘，按水煮提取法提取濃縮液30mL。粳米粥將成時加入濃縮液，稍煮片刻即可。早晚各食1次，服時酌加白糖。

⑤、溫養脾胃的千古奇方——黃芪建中湯

功效：本方以黃芪、大棗、甘草補脾益氣，桂枝、生薑溫陽散寒，白芍緩急止痛，飴糖補脾緩急。重在溫養脾胃，是防治虛寒性胃痛的主方。

功用主治：

1、久病消瘦；

2、胃納不佳，時寒時熱，喘促短氣，容易汗出；

3、脈虛無力；

4、有操勞過度史；

材料：黃芪15g、大棗10個、白芍15g、桂枝、生薑、甘草各10g，飴糖50g。

做法：黃芪等六種煎水取汁，入飴糖待溶化后飲用。

⑥、溫經和血方——黃芪桂枝五物湯

功效：黃芪桂枝五物湯為溫里劑，具有益氣溫經，和血通痹之功效。主治血痹，肌膚麻木不仁，脈微澀而緊。臨床常用於防治皮膚炎、末梢神經炎、中風後遺症等見有肢體麻木疼痛，屬氣虛血滯，微感風邪者。

材料：黃芪9g，桂枝9g，芍藥9g，生薑18g，大棗4枚。

做法：上藥，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服。

⑦、氣血雙補，防治失眠方——當歸黃芪烏雞湯

功效：氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。

材料：烏雞肉250克、當歸5克、炙黃芪25克。

做法：烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。

⑧、補氣養顏方——黃芪黃豆煲豬腳

功效：黃芪補氣，豬腳補充膠原蛋白，黃豆也富含蛋白質以及多種礦物元素，因此此湯可以補氣養顏。

材料：豬腳1500克，黃芪10克，黃豆100克，蔥姜適量。

做法：豬腳洗凈，黃豆泡發待用；蔥切段，姜切片。鍋中入水，把豬腳放入鍋中燒開后加入料酒，燙3分鐘撈出，再用冷水洗去豬腳上的白沫；黃芪放入布包中，然後黃芪、豬腳、黃豆、蔥、姜一起放入砂鍋，大火燒開，小火慢燉到熟爛，按口味放入調料即可。

⑨、歸芪烏雞湯

功效：此湯氣血雙補、固腎調精，而且具有造血功能，能促進血液循環和新陳代謝，適用於貧血、氣血不足、腎虛者。長期服用，可使女人氣血調和，皮膚滑潤白皙，富有光澤。

材料：烏雞肉250克，當歸15克，黃芪20克。

做法：雞肉洗凈切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味即可。

⑩、黃芪豌豆粥

功效：豌豆營養豐富，具有益中氣，止瀉痢，調營衛，利小便，消癰腫，解乳石毒的功效。此品可補氣養血，提高機體的抗病能力和康復能力。

材料：蕎麥80克，豌豆30克，黃芪3克，冰糖10克。

做法：蕎麥洗凈，泡發；豌豆、黃芪分別洗凈。鍋置火上，倒入清水，放入蕎麥、豌豆煮開。加入黃芪、冰糖同煮至濃稠狀即可。

五款黃芪茶飲

作為一味常用中藥，黃芪對人體有諸多功效，且食用方便，我們在日常飲食中可以很方便地利用黃芪來補益身體。

①、黃芪枸杞蓮子茶

功效：黃芪、蓮子均有健脾胃的作用。此茶能促進人體產生抗病毒的干擾素，增加抗體和免疫細胞的數量和活力，增強人體中的抗氧化劑和對病毒的抵抗力，對提高免疫功能大有裨益。

材料：黃芪30克，蓮子、枸杞各15克，白糖適量。

做法：黃芪洗凈，剪碎；蓮子、枸杞分別洗凈，泡發；蓮子去心。將黃芪、蓮子、枸杞放入鍋中，加適量清水以大火煮開，轉小火續煮30分鐘，調入白糖即可。

②、黃芪紅棗茶

功效：適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對於女性有很好的滋補作用。

材料：黃芪3—5片，紅棗3粒，放入到杯子裡面，加熱水沖泡即可。

注意：

1、紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

2、由感冒引起的多汗症不適用。

③、黃芪菊花枸杞茶

功效：黃芪枸杞菊花都是很功效性很強的補品，有的人不適宜過多飲用，如果您是電腦一族，用眼過度者就很適合飲用這味黃芪枸杞菊花茶！這款茶有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的效果。

材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。藥材放入杯中加熱水，入味后當作一般茶飲。

④、黃芪山楂飲

功效：此茶適宜於氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。

材料：黃芪20克，山楂10克。用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

⑤、西洋參黃芪茶

功效：西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用，由於西洋參還具備營養心肌，增強心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品，西洋參黃芪茶藥效互補，經常飲用可以增強機體免疫功能，減低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

材料：西洋參和黃芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壺養生茶，沖泡10分鐘后即可飲用，可以往茶壺只能怪添水，直至水味淡為主。

選出優質黃芪：辨別被硫磺熏過的黃芪

皮棕黃色，斷面微黃，不要選白如紙的黃芪，那一定是被硫磺熏過的。

另外，一般在藥店購買的打過真空包裝的黃芪品質比較好，被硫磺熏過的可能性很小。

（右邊沒熏制，左邊熏制了）

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很多人都知道黃芪補氣好，但不一定知道這些用法。四個黃芪食療方，功效各有側重，都是流傳千年的奇效方，看完記得收藏，並推薦給朋友們也看看，別只知道用黃芪泡水喝啦~