教師需要加強體育鍛煉
教師壽命短,是不爭的事實。原因是工作繁忙,身心壓力大,經常伏案工作,腰椎頸椎不好,職業病多。
加強體育鍛煉有助於排解壓力,身體強壯,減少病痛。
有些老師可能說工作太忙沒時間,這個很簡單,在工作時間,你可以隨學生去鍛煉,課間啊,間操啊。這樣既給學生做了榜樣,還增進了與學生的聯繫,順便監督看護學生,何樂而不為呢?
那哪些運動最適合呢?
1.課間操
2.跑步(快走也可)
3.跳繩
4.球類
反正學生玩什麼你做什麼,別懶惰,身體是你自己的,要愛護噢。
教師壽命短,是不爭的事實。原因是工作繁忙,身心壓力大,經常伏案工作,腰椎頸椎不好,職業病多。
加強體育鍛煉有助於排解壓力,身體強壯,減少病痛。
有些老師可能說工作太忙沒時間,這個很簡單,在工作時間,你可以隨學生去鍛煉,課間啊,間操啊。這樣既給學生做了榜樣,還增進了與學生的聯繫,順便監督看護學生,何樂而不為呢?
那哪些運動最適合呢?
1.課間操
2.跑步(快走也可)
3.跳繩
4.球類
反正學生玩什麼你做什麼,別懶惰,身體是你自己的,要愛護噢。