回家過年:吃一碗老家的涼拌粉條
老家粉條主要是以土豆為原料加工製成的絲狀澱粉製品,粉條加工在我國有千餘年的歷史。
粉條特點
馬鈴薯粉條,色白,條細,養分多。適於熬菜,烹炒和涼拌菜用。
營養成分
1、粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2. 粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
禁忌與副作用
1、一般人群均可食用。
2、因製作過程中會添加明礬(十二水合硫酸鋁鉀),孕婦慎用!
做粉條的第一步:澱粉加好明礬后,加入落下水花的開水
然後快速搋成粉團
這是農村壓粉條的神器——餄烙床子
把粉團搓成長條狀塞入神器,用力壓進開水鍋里
稍等片刻就熟了
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撈粉條神器——大笊籬
用笊籬把熟了的粉條撈出來放進冷水中冷卻
再用手把好放進篩子冷凍起來,以後慢慢食用即可
現壓的粉條必須要吃一碗啦,加上醬油醋,蔥花蒜末芥末油麻油,那絕對是美味!
這涼粉,香不香?