晚睡是種強迫症不要為了晚睡而晚睡，人生已經如此艱難請保持體力

晚睡的人，分很多種。

一種是沒有勇氣跟今天的自己說再見，總覺得睡得越晚，就會有一種生命被延長的感覺，就會降低對自己對生活的罪惡感。

一種是熬夜成癮，因為覺得早睡是對生命的浪費，是對夢想的褻瀆。放不下手機，關不掉電腦，放不下手頭的工作，讀不完的心靈雞湯……

一種是有一個等著說晚安的人……

無論哪一種，都不值得學習。也許我們會覺得我們現在還年輕，熬夜對身體沒多大的影響，但是一旦長期熬夜積累下來的危害讓我們住進了醫院，我們就會知道，原來真的沒有什麼事是值得我們付出健康作為代價的，也沒有什麼人什麼事是值得你長期晚睡熬夜的。好好活著，健康的活著，才是你應該一輩子經營的事業。

「三十歲以前，我們是在用身體換錢，三十歲以後，我們用錢換身體，可是我害怕我活不到四十歲。」誰不是仗著自己年輕，一晚又一晚地熬夜。

我們是一群特別重視儀式感的人，而結束總是一件特別需要儀式感的事情。

雖然臉上長痘痘了，但是沒幾天就消了；雖然開始大把地掉頭髮了，但是痴人多發，哪裡能掉的完呢；雖然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊。

人都是這樣的，沒有一張診斷書放在面前說「你再熬夜就等著死」的時候，就還是不能下定決心氣去戒掉熬夜的毛病。

我們永遠不可能知道未來和意外哪個會先來，所以請不要為了晚睡而晚睡。人生已經如此艱難，在未來到來之前，請保持體力。