抗過敏：黃芪茶+洗鼻器

有讀者問：今年65歲，以前是過敏性鼻炎，鼻子癢、打噴嚏，但現在變成了嗓子癢、咳嗽，是不是上了年紀病情加重了？

過敏的根源是過敏源的存在，只要過敏源不除掉，過敏隨時會發生。當然和自身的狀態有關係，上了年紀或者是勞累之後，免疫力都會失調，過敏就會加重甚至出現變化，但鼻子癢和現在的嗓子癢其實是一回事，因為過敏性鼻炎的分泌物肯定會流到嗓子，特別是睡覺的時候。所以，過敏性鼻炎的人，很多都嗓子有痰、咳嗽甚至出現過敏性哮喘，因為鼻子和咽喉是通的。

引起過敏的有食物，也有環境因素，比如花粉、粉塵、蟎蟲，徹底清除很難，所以最好的辦法就是「從自己做起」，提高身體的免疫力或者是使免疫系統功能正常。落實到中醫就是補氣，補氣葯黃芪是我最常推薦給過敏人的，可以用黃芪10克，大棗三五個，如果還有咽喉乾燥，可以加麥冬10克，像沖茶一樣開水沖泡後代茶飲。這是一個很好的補氣、提高免疫力的辦法，除了減少過敏，同時還能減少病毒細菌引起的上呼吸道感染。

與此同時，可以到藥店或者大型超市買洗鼻器，這應該是現在人在飯前便后要洗手之後，一個新的衛生規矩。因為現在的過敏問題已經超過了感染問題，每天進家門后，除了洗手，用洗鼻器沖洗鼻腔，那些黏附在鼻腔里的細菌病毒過敏源就會被衝掉了，由此減少了過敏和感染的機會，和黃芪茶雙管齊下，正好內外兼治了。