初生嬰兒曬太陽注意事項

初生嬰兒曬太陽注意事項

1、曬太陽時,陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服曬太陽,紫外線的效果會減少30% 以上。

2、空腹及早餐后1小時內不宜曬太陽。

3、有佝僂病癥狀或從未服過魚肝油，鈣片的寶寶，不適宜曬太陽。應在服用維生素D製劑一段時間后,再接受日光照射。

4、曬太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於皮膚乾燥,花粉刺激等原因,在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等癥狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果后曬太陽時,也可以引起光敏性葯疹或日光性皮炎。

5、寶寶曬太陽時,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝晒,容易灼傷寶寶的皮膚,產生不良後果。

6、寶寶曬太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加,每次日光浴盡量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行,長期堅持,才能起到良好的健身防病效果。