巧妙利用精油緩解關節炎

像骨關節炎這種疾病產生的主要原因就在於身體的退化問題，由於關節軟骨的磨損最終使骨頭袒露，最終產生關節炎，相信習慣了用常見方法進行治療但卻一直沒有療效的朋友們一定會對我們本次想要介紹的精油療法很感興趣，接下來就請看我們以下的相關介紹。

精油對於關節肌肉的按摩，我們在生活中可以用甜杏仁油16毫升+姜油精油5滴+洋甘菊精油3滴+杜松精油3滴，可舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛，緩解關節炎。

此外我們也可以用一些薰衣草精油來進行緩解，像是用薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。又或者用薰衣草2滴，姜2滴,添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。對於關節炎的緩解都是很有幫助的。

除了以上的兩種以外我們再為朋友們進介紹一種精油，這種精油的配方如下。馬洋甘菊精油2滴+德國洋甘菊精油2滴+黑胡椒精油3滴+10ml甜杏仁油。

洋甘菊精油很適合用於緩解關節炎引起的疼痛，同時還富有強健關節組織的功效。常見的洋甘菊精油有2種，一是羅馬洋甘菊精油：幫助釋放心理的煩憂、促進睡眠。二是德國洋甘菊精油：可以緩解生理上的疼痛。

這種精油的使用方法：調和均勻後用於患處的推拿按摩，每天30分鐘左右。如果醫生認為患者病情不適合進行直接按摩的話，將上述精油滴入浴缸中進行泡浴也可。

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