使用牙籤剔牙危害多，你竟然不知道？

吃東西塞牙縫，使用牙籤已經成為人們的習慣，又或者是通過刷牙來清除嵌塞在牙縫裡殘渣，然而，清除不幹凈還是避免不了使用牙籤。

然而，外國人普遍比國人更加註重口腔健康，他們在使用牙線的時候，我們卻在使用牙籤，眾所周知，牙線是最好的清除牙縫殘渣的東西，因為牙線可以直接清除牙縫殘渣。

用牙籤剔牙，牙縫會越剔越疏，因為牙籤很尖，剔牙時又看不到牙縫，所以一不小心還可能會戳傷牙齦，導致牙齦萎縮。

接下來，我們來看看使用牙籤會對口腔造成什麼傷害。

危害1：引起牙周病變。食物殘渣嵌塞在牙縫裡，會對牙齦和骨頭產生壓力，會壓傷牙齦，從而使牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根之間就形成盲袋，食物碎屑進一步向深處擠壓。

長此以往，就會導致牙齦萎縮、牙根暴露。

當嵌塞的食物比較粗糙或堅硬時，例如：骨頭碎渣，花生米碎渣，就會損傷牙齦，此時傷口可能發生感染、發炎，甚至形成膿腫。

危害2：易引起疾病。任人抓取的牙籤上帶有各種各樣的細菌、病毒，據衛生部門化驗，一根小小的牙籤上竟「藏」著幾萬個病菌。剔牙時，牙籤不僅會將病菌、病毒送進人體，如果刺破牙齦甚至會將病菌、病毒送入血液中。

危害3：引起口臭。塞牙問題不解決，牙縫會越來越寬，牙齦與牙根之間的盲袋也越來越深，食物越塞越多，結果食物發酵腐爛，引起口臭。

危害4：帶來危險。有些人喜歡在飯後用嘴含著一隻牙籤，這是非常危險的行為，因為稍微不小心，就可能誤吞進肚子里。

危害5：導致蛀牙。牙縫裡經常塞著食物碎屑，即使用牙籤剔牙或用牙刷刷牙也不能徹底清除，牙縫就成了細菌的「聚會場所」，時間一長就會引起蛀牙。

暴露的牙根也容易引髮根面齲或環狀齲，進一步加重牙齦的萎縮。

最後，附上牙線的正確用法

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