10分鐘腹部訓練 專減大肚腩 2017-02-05 加入好友 隨時分享有用經驗! 【10分鐘腹部訓練 專減大肚腩】逐漸增大的肚腩,對整體形象影響太大了,真讓人著急。下面六個動作, 全方位掃除腰腹部肥胖。每個動作15-20次,每天只需10分鐘!堅持30天,消滅小肚腩,秀出馬甲線!go~!!!