內調外養有效改善皮膚暗黃

皮膚變黃最大的原因：含氧量不足

含氧量不足，皮膚會呈現出暗淡無光，如同黃臉婆。皮膚從空氣中可獲得的氧氣，微乎其微，只有１%，因此只能通過護膚品輸送氧氣，消除暗沉膚色。

膚色暗黃的原因還包括：不健康的生活習慣，如抽煙、喝酒、作息不正常經常熬夜；角質層過厚，沒有定期處理，在臉上堆積時間過久，氧化后，皮膚呈現出暗黃現象。這兩種比較好解決，含氧量不足造成的黃臉婆，需要內外的調理。

掃除暗黃一：代謝排毒，煥新氣色

選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內的輸送，將其運送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。

掃除暗黃二：選擇護膚品重成分

選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

掃除暗黃三：平衡酸鹼值，透白皮膚

平衡酸鹼值需要注重內外兼修：內養，每天喝８杯水，幫助體內循環，補水，還要搭配中和酸鹼值的綠藻錠，有利於調養膚質；外用，美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加１－２滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。

掃除暗黃四：膠原補充，追回彈性

建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，最好是每周兩次使用耳掛式的提拉麵膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜后還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊緻，有彈性。

掃除暗黃五：灌注活氧，細胞復甦

提高含氧量的保養品，可以為皮膚注入氧氣，穩定注猖獗的自由基，從內在提供能量，此外，紅景天、人蔘、刺五加或是精油成分的保養品，也可以激活循環，讓皮膚重獲新生。

掃除暗黃六：去角質很重要

老廢角質堆積很易造成皮膚髮黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質后，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。

掃除暗黃七：飲食調節

平時多吃些補血、補氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等；葯類包括：党參、黃芪、當歸、熟地等；也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素Ｂ的造血食物。

❤---愛生活、愛美白

❤---想了解更多美白祛斑知識，請聯繫我

❤---我的微信號：eryaya577