高燒、腹瀉防脫水

你好，我是芊芊媽，很高興在這裡和大家分享，有關育兒的經驗和心得。

人們對「脫水」這個醫學名詞並不陌生，而且聽到脫水都會有些驚慌失措的感覺，的確，脫水是個比較嚴重的狀況，但程度不同，同時也有預防和減緩加重的辦法。

什麼是脫水？根據重量計算，人體內水分約佔60%，正常人通過飲用水份補充體液，通過出汗、流淚、排尿丟失體液以保持體液的平衡，當體液水平正常時，人體內血流速度穩定，並且有足夠的多餘水分形成眼淚，唾液、尿液和糞便，當體液不足，也就是「脫水」時，病人會出現哭時無淚、口腔乾燥、砂紙樣舌面，尿色深黃，而且一天中尿量也會減少，嚴重者出現心跳加速，血壓變化休克，甚至死亡。

一、導致脫水的原因

導致寶寶出現脫水的原因有很多，最常見的是急性胃腸炎和液體攝入過少 。嘔吐和腹瀉引起的體液丟失是胃腸炎導致脫水的原因，同時也是引發脫水最常見的原因之一，導致脫水的另一常見原因是液體攝入過少，例如，口咽疼痛引起的吞咽困難，有時配方奶粉與水混合的比例不當-配方粉中所加水量過少也可引起寶寶出現脫水。

二、如何預防脫水

預防脫水，首先我們要了接引起脫水的原因，儘可能的，採取適當的方法來預防。那上面我們已經說到了，引起脫水的主要原因是急性腸胃炎和水的攝入量不足，那如果孩子出現高熱、嘔吐及拒絕飲食的情況時，就應該想到可能發展成脫水，這個時候要盡量的多次的補充口服液體，就可以預防脫水的發生。

三、家庭內能夠治療脫水嘛

對於輕度的脫水來說，可採用口服補充液體的方式，最好的補液飲料是家庭自製米湯。米湯的製作方法，先煮沸一升的開水，然後倒入一碗米，米的量最好是少放吧，然後，再煮沸5到10分鐘，直至水變稀糊狀，將煮好的米湯倒入容器內，加入一湯匙的糖和鹽，帶稀糊狀液體變涼至室溫時，米湯就製作好了。

藥店購買口服補液鹽也是治療脫水的好方法之一，對於較大的兒童，也可以用超市出售的含電解質和糖分的飲料，這裡特彆強調一下，一般補液的味道不好，孩子不易接受，應採取少次多量的服用辦法！

補充液體的關鍵是，均勻、慢速，特別是小寶寶，為了調整液體等我流速，可將毛巾浸泡在液體里，多讓寶寶吸允毛巾，大約一歲的幼兒還可採用吸允冰棒的方式

這裡特彆強調一下，如果家庭補液治療以後的效果不滿意。寶寶已經發展到了中-重度的脫水，這個時候，脫水的因素仍然存在，就應及時到醫院接受醫生的指導，有必要的時候呢，一定要接受靜脈的補液，靜脈補液是將一定濃度的葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等按比例配合，根據脫水的程度調整補液速度和補充量，這個時候，靜脈補液，治療脫水，仍然要遵循均勻、慢速的原則，不是一兩小時就能解決問題的，所以，一般靜脈補液都要採用，住院或留院觀察的方式。

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