花椒水泡腳去濕氣

拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒,大約是跟自己腳掌差不多大的一包,用棉繩系好口,放在鍋里煮開30分鐘就可以用來泡腳了。這個花椒包可以反覆煮好幾遍,因為花椒那個味兒煮好多次還會有,所以這是挺經濟的一個方法。

用花椒水泡腳還有一個作用,就是通經絡。這是源自花椒的第二大作用——通氣。花椒通氣的作用很強。

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