女人的福音：這幾味平民中藥，是乳房疼痛的「剋星」！

大城市的女強人有什麼氣質？有人總結稱：工作壓力大、久坐不動、晚婚晚育就是女強人的三大「氣質」。而這種「氣質」是不健康的，容易讓女人患上乳腺疾病，出現乳房不適。最常見的癥狀就是乳房疼痛，那麼乳房疼痛怎麼辦？中醫大夫說，有病別盲目用貴葯，有些平民藥材就是調治乳房痛的高手，便宜又有奇效！

乳房疼痛不能大意，一個B超就可發現問題

乳腺科大夫表示，乳房出現疼痛不能一味忍痛，要及時到醫院就診檢查。最簡單的就是做個乳腺B超，基本可以發現乳腺有沒有大問題。

如果B超沒問題的話，女性朋友需要在腦子裡好好想想幾個問題：是不是最近壓力太大、飲食不合理、睡眠不好？有沒有濫用精油、保健品等含雌激素的產品？

存在這些問題首先要進行生活調節，疼痛明顯的開點中藥調理一下，可以快速緩解乳房痛。

這幾味平民藥材，是調治乳房疼痛的高手

廣東省第二中醫院乳腺科主治中醫師李雪真介紹，市面上有很多隨手可以買到的平民藥材，就是調治乳房疼痛的高手！

當然，調理用藥要根據患者年齡以及乳房疼痛原因，進行選擇適合的藥材。

1、年輕女孩

乳房疼痛原因：肝鬱

年輕女孩的乳房痛大多數是由於肝氣鬱結所致，調治方法在於疏肝理氣。

平民藥材：月季花、玫瑰花、素馨花、代代花

月季花具有祛瘀行氣的功效，玫瑰花有解郁止痛的作用，而素馨花是舒肝解郁的良藥，代代花則有行氣寬中的作用，這四種花在普通超市就可以買到。每天用熱水泡成花茶飲用，要想口感更好，可以放點青皮和甘草。

2、四五十歲的婦女

乳房疼痛原因：處於更年期前後的中年婦女，常常因為沖任失調引起乳房不適，與腎氣不足有關，調治關鍵在於理沖任、溫腎陽。

平民藥材：菊花、枸杞子

用菊花和枸杞子泡水當茶喝。如果身體虛弱、平時容易累，不妨加點龍眼肉。對於脾氣急躁的中年婦女，也可以加入上述提到的一類花。

3、其他

乳房疼痛原因：脾胃虛弱

中醫認為，乳頭是屬肝經，而乳房歸胃經，所以不僅肝氣鬱結會引起乳房疼痛，脾胃虛弱同樣也可以，調治方法在於健脾。

平民藥材：蓮子、山藥、茯苓、芡實

蓮子、山藥、茯苓、芡實號稱「健脾四小龍」，平時可以用山藥、茯苓、芡實煮湯，蓮子則煮糖水、煮粥都可以，對緩解乳房疼痛有幫助。

如果你有乳房疼痛，可以試試哦！