春節后頻頻上火，試試這些「降火妙招」

春節，堅果，肉和魚，這不是火武器。度假回來的地方真讓人難受。為了減輕火災，試試「火力政變」！

很多人在春節後上火，便秘，牙齦腫痛，口乾，急火。

火是因為它

專家表示，春節期間的宴席幾乎都是Dayton菜、小吃，容易導致「喂飯」。

此外，夜間娛樂，夜間是楊銀上升下降應安靜的睡眠時間。如果23點到凌晨3點不睡覺，就會使身體的陽氣持續亢奮，導致」心火」，發生嘴角潰爛、口腔潰瘍等癥狀。

我沒有食慾：姜去皮，Xiaoshi Decoction

此外，很多人感覺吃什麼都沒胃口，專家指出，這是飲食不節惹的禍，中醫稱為「傷食」。推薦消食健胃的食療方———陳皮生薑消食飲。

陳皮揮髮油有胃腸道的溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸內積氣，而生薑能開胃冷，不思飲食的許多人仍然感到腹部感冒患者更有益。紅糖含有一些維生素和電解質。它能調節組織中某些物質的濃度，平衡水在細胞環境中的代謝，排除細胞代謝產物。

有一場真正的火災：喝涼茶

實火的癥狀，如口渴，便秘，口臭，牙齦腫痛，眼睛發紅，脾氣大，愛生氣，火可以喝涼茶，如金銀花+菊花泡水喝，再加上兩個女孩枸杞。涼茶是茶的精華，具有抗寒性。

火：喝鴨湯

但那裡的人們，因為長痘痘，喉嚨痛，口腔潰瘍，失眠，多夢。這種人喝涼茶涼涼，使身體更加空虛。

但那人怎麼節食呢？烤鴨粥很容易喝！鴨湯是古代中國古籍《肘後備急方》鴨能滋養陰血，清熱。

白蘿蔔是火消化

火災發生后，即使性能一般有兩個方面：一是呼吸道，具體表現為喉嚨痛，有鼻炎和鼻竇炎的歷史也表明，鼻腔乾燥、鼻流黃鼻涕，厚。

另一方面主要表現為消化道方面的，具體為口臭、口乾、腹脹、胃痛，有些人會反酸，吃不下東西，大便不通暢，便秘或黏膩。

為了生氣，消化不良，白蘿蔔有助於消化和燃燒。所謂「冬蘿蔔夏吃薑」，在節日或整個春節期間，吃白蘿蔔對身體非常有益。它可以與豬骨湯一起使用，然後加入生薑。

專家指出，白蘿蔔具有良好的消化、氣化痰作用，尤其適用於各種因消化不良引起的癥狀。另外，也可以用鍋五爪金龍豬胰腺，有健脾化濕效果好；或當鍋湯，加上Tangerine夜店剝離一些糖，益氣利濕。專家提醒，老年人和兒童的幾種方法，尤其是飲食不當、作息不規律的人，有很好的效果，Xiaoshi的火。