每日驗方：日食三顆，胖子也苗條

山楂，又名山裡果、山裡紅。核果類水果，味微酸澀。

果可生吃，以它為原料製作的冰糖葫蘆人見人愛；干制后可入葯，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等藥效，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物。

同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對減肥具有意想不到的效果。

每晚飯後食三顆，半年後沒人認得你。