屁股擦不幹凈得痔瘡？預防痔瘡有妙招！

我們常聽說「十男九痣」「十女十痔」，現實生活中得痔瘡的人實在太多，小則有痣垂脫出，大則排便后流血、疼痛，更嚴重的免不了在醫院割一刀，花錢又受罪。有人問痔瘡是不是和上完廁所屁股擦不幹凈有關？很多人把這個問題當成笑話看，其實他們之間還真有關係。只要我們知道了痔瘡的原理，不僅可以發現痔瘡的危險因素方便預防，對於一些輕微的痔瘡還可以緩解，甚至治癒！

痔瘡，簡單的說就是肛門周圍的靜脈叢曲張，從前肛門裡面的皮膚光滑，得了痔瘡之後裡面靜脈就腫成一團，因為肛門的組織比較鬆弛，這些靜脈團固定不住就要往下掉，排便的時候糞便再往下一壓迫，就脫出肛門了。

發生痔瘡的原因很多，排便后屁股擦不幹凈就是其中之一。新聞上曾經有報道說印度人排便后不用紙擦，而是用水洗，所以印度的痔瘡發病率很低。排便后如果屁股擦不幹凈，可能造成肛周靜脈周圍炎，靜脈發炎后彈性就不好了，就會擴張形成團塊，也就發展成了痔瘡。

知道了這些，我們就知道該怎麼預防痔瘡了。首先要養成良好的排便習慣，多喝水，積極治療便秘，不要在大便的時候玩手機，這樣我們排便的時候就會很順利，不至於大便太過壓迫肛門靜脈。其次，就是要喝酒、少吃辛辣，這些食物進入身體以後會刺激肛周的靜脈，使靜脈充血。最後，如果我們已經有了輕微的痔瘡，可以多做提肛運動，少坐多站，讓痣體慢慢消失。

最後，如果痔瘡已經很嚴重了，我們建議手術治療，畢竟痔瘡的疼痛和失血會對人造成很大的傷害。但是有一點我們一定要知道：痔瘡的治療以消除癥狀為主，而不是消除痣體，應該以非手術治療為主，這是內科學上明確了的原則！

作者：慕良