黑糖和白糖養生功效有什麼區別，黑糖對女性生理期的健康有幫助嗎

黑糖，是一種沒有經過高度精鍊帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味，有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃、止疼、行、活血散寒等功效，用於虛寒體質暖宮、活血、助孕、痛經。

白糖，是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。白糖分兩大類，即白砂糖和綿白糖。有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、解毒醒酒、止疼的作用，可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、口乾燥渴等症。

黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈，減少局部色素的異常堆積。

黑糖玫瑰

黑糖本意上是顏色較深的紅糖，在日本和台灣地區被稱為黑糖，黑糖是沒有經過高度精鍊、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。

中醫認為黑糖是溫補的食物，黑糖對女性生理期間的健康有不少的幫助，黑糖中所含的鈣和鎂能發揮鎮靜、放鬆的作用;鐵質可補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵而感覺疲倦，因此黑糖也被稱為東方巧克力，喝了之後肚子暖暖的，很舒服。玫瑰黑糖，加入了玫瑰花瓣的黑糖，更添了一絲情意。平撫心情，滋養身體，好好寵愛自己。