街拍: 健身已經成為一種時尚

俗話說，愛美之心，人皆有之。美究竟是什麼，不同時期，不同年齡段的人群有不同的理解。有人喜歡薛寶釵，有人喜歡林黛玉，所謂環肥燕瘦，就是這個意思。當下，還是以瘦為美者的居多，「減肥」已經成為大多數女性終身奮鬥的「事業」。

為了減肥，有人晚上不吃飯，中午不吃主食，瘦是瘦了，健康恐怕也流失了。隨著人們認識水平提高，健康觀念越來趨於一致，那就是通過健身來減肥。健身有幾大好處：促進新陳代謝；阻止脂肪形成；改善心血管系統；改善肺呼吸功能；促進胃腸蠕動；增加大腦活力。

健身不但可以減肥，促進健康，而且已經成為已經成為一種時尚。在三里屯，時常會有健身相關的活動，每次都能吸引大量的年輕人來參與；有時就會出現穿著健身服逛街的時尚潮人，儘管看著有點另類，但不得不說這確實是一種時尚。

前兩天，在太古里噴泉廣場附近拍到位一身黑衣的外國女子，她那近乎完美的身材，看的出來是通過健身鍛鍊出來的。她頭戴一定黑色圓頂硬禮帽，帽邊有些波浪捲兒；上身穿一件黑色短款羽絨服，帽子帶毛邊，顯得很溫暖；腿上穿著一條很普通的黑色緊身褲，並不是時下流行的瑜伽褲（瑜伽褲有明顯的加強部分和排汗孔）；腳上穿一雙黑色的雪地靴，露著一截腳踝，屬於流行的時尚穿法；估計沒有穿襪子，因為據說雪地靴超級舒服，估計穿上襪子恐怕就無法體會到了。

乍一看，這身穿著並沒有什麼特別之處，但再一看，就會發現，她的短羽絨服下穿著緊身褲的下肢顯得很長，很健康，行走中，腿上看不出有一點多餘的贅肉，無疑這是通過長期健身，鍛鍊出來的好身材。

最後，網友們，看了這期的街拍，有沒有一種想運動起來的想法？如果有，那就行動起來吧。