剖宮產後傷口如何正確護理？新手媽媽不要忽視，以免感染引發疼痛

剖腹產手術傷口較大，創面比較廣，和自然分娩相比承受的風險更多，所以剖腹產的媽媽在產後護理注意的事項也比較多，以免一個不注意傷口感染，引發不必要的疼痛和意外。剖腹產雖然暫時減輕了自然分娩時的痛楚，但是媽媽們在清醒后睜開眼的那一刻是非常疼痛的，因此正確的產後護理顯得極其重要。

一、 多翻身專註恢復

由於剖腹產注入的麻醉藥會對腸道產生刺激，新媽媽在產後會有不同程度的腸脹氣，感到腹脹。此時，新媽媽可以在家人的幫助下多翻身，使麻痹的肌肉得到恢復，從而使腸道內的氣體排出，減緩腹脹。另外，新媽媽一定要把注意力放在恢復身體上，其它雜亂事情盡量讓老公去完成，這樣才能為以後照顧寶寶打下堅實的身體基礎。

二、 排氣后再進食

剖腹產後，腸道功能受損，腸腔內有積氣，腸胃蠕動減慢，腹部容易有腹脹感。新媽媽在手術后肚子空空可能會飢餓，但是此時一定不要著急吃東西，要等到手術6小時以後，先喝一點溫水，排氣以後才可以進食。新媽媽在進食的時候，要盡量選擇對身體恢復有幫助的流質食物，避免過度滋補類的食物，等身體好轉后再由軟質食物向固體食物漸進。

三、 注意去枕平卧

醫生會叮囑剖術后的媽媽去掉枕頭平卧在床上，頭偏向一側，等到6小時以後才讓媽媽枕著枕頭休息。這是由於手術時使用麻醉藥的作用，去枕平卧可以預防產後頭痛；而6小時以後墊上枕頭，可以避免身體移動時碰到傷口，有利於身體的恢復。另外，新媽媽可以讓家人為自己多準備幾個枕頭，當咳嗽、打噴嚏的時候，把枕頭抱在懷裡，緩解腹肌用力帶來的傷口疼痛。

四、 多吃高纖維食物

大家都知道准媽媽在懷孕后消化速度會減慢，分娩以後那幾天，情況更為嚴重。這時新媽媽可以多吃些高纖維素食物，比如蘋果、山藥、茄子，既能補充膳食纖維；還可以促進腸胃蠕動，助消化，減脂瘦身，預防便秘，有利於產後身體的恢復。

剖腹產術后護理其實沒有想象中的那麼難，重點在於細節，相信新媽媽只要做好了產後的護理恢復，不久后一定能成為一個活力滿滿的年輕辣媽！