一盤根本就不夠吃，能禦寒 防病 抗輻射的美食——海帶燜雞塊

主料：雞肉 海帶

輔料：生薑 大蒜 紅燒醬油 生抽醬油 冰糖 鹽 食用油

海帶燜雞塊的做法：

1.鹽漬海帶不是腌製品，用水沖洗乾淨。

2.用清水浸泡8-12小時，中間可換兩次水。

3.把雞肉剁塊。

4.海帶且大小相勻稱小片，姜蒜切片

5.鍋中入油，炒香姜蒜

6.加雞塊翻炒

7.加生抽 老抽 翻炒均勻

8.加適量開水，加少許冰糖。

9.加入海帶，加少許鹽拌勻。

10.倒入砂鍋，轉小火燜十五分鐘。

11.可以撒些枸杞或者蒜泥