敏感肌膚應注意什麼？5個方法讓你遠離敏感肌膚

敏感性肌膚是所有肌膚類型中最讓人煩惱的膚質了，動不動就會出現敏感過敏的現象，敏感肌膚怎麼護理呢?泛紅長痘讓眾多MM懊惱不已，皮膚又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一起來學習正確的敏感性肌膚護膚方法吧。

一、減少刺激

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。

二、規律洗臉潔面

空氣環境相對不盡人意，各種細小的細菌灰塵顆粒遊離。過敏膚質的人也容易因為臉部污漬而加重過敏程度和皮膚敏感度。堅持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個相對舒適乾淨的環境。

三、溫和去角質

在換季的時候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕鬆帶走沉積角質，這樣會比較安全。去角質次數也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

四、皮膚保濕

補水保濕對於敏感性皮膚來說比較重要，膚質太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節變化以及環境變遷的影響。進行相應的補水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表面形成一層保護薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕

五、皮膚防晒

太陽直射的紫外線是皮膚過敏的一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防晒霜來保護皮膚，避免直射的陽光和紫外線。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師