BMI可以判斷身體情況，為什麼這麼神奇？

經常測體重身高的人，應該經常會看到一個叫做BMI的指標，那它是做什麼的呢？

身體質量指數（BMI，Body MassIndex）是全球範圍內常用判斷人體肥胖層級和是否健康的重要指標，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不可以採用體重的絕對值，它與身高有關。因此，BMI依靠人體體重和身高兩個方面獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處區間範圍衡量身體情況。

計算公式

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

偏瘦 <18.5 正常 18.5～23.9 超重 ≥24 偏胖 24～26.9 肥胖 27～29.9 重度肥胖≥30

換句話說BMI指數可以判斷出目前身體的健康情況，相要保持好健康嗎，千萬不要不做運動哦。