不想肝癌找上門，肝不好的人這3類食物少吃

飲食控制是肝病患者必須要做的事情，因為我們日常所吃的東西都與肝臟新城代謝的功能相關，吃不應該吃的食物無疑就是加重肝臟的負擔。

肝不好的人應該少吃這5類食物，不然肝功能就會繼續受到損害

醫生一般會叮囑肝不好的人少抽煙少喝酒少熬夜，注意飲食，那麼注意飲食是注意些什麼呢？不管是屬於哪一類的肝病，以下5類食物都是必須少吃的，不然肝病很容易惡化。

╠ 1 ╣ 腌制、煙熏食物

這些食物中常含有亞硝酸鹽致癌物質，對病情不利，所以肝不好的人不宜吃腌制、煙熏食物，包括鹹菜、臘腸、鹹魚、火腿、魚罐頭等。

╠ 2 ╣ 油膩、油炸、堅硬食物

肝不好的人腸胃消化功能較差，且多有厭食現象，所以應盡量選擇，食用清淡、易消化吸收食物，避免食用油膩、油炸、堅硬不易消化食物。

╠ 3 ╣ 辛辣食物

肝不好的人一般消化功能較差，且常有腹脹、噁心等癥狀，而辛辣刺激食物易引起腸胃反應，所以應禁止食用，辛辣刺激食物刺激腸胃，加重病情，如應忌酒、辣椒等。

除此之外喝酒熬夜也會傷肝，因此必須要戒酒少熬夜才可以。

養肝、排肝毒食物榜單

一、丁香紅茶

丁香紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，具有清肝養肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的葯毒、酒毒等及時排出體外的功效。平時沒事喝個一兩杯，總有你想象不到的效果。

二、苦瓜

苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，能夠降低肝癌的發生。平時做一個苦瓜汁或者是清炒苦瓜都是很好的。

三、胡蘿蔔

胡蘿蔔富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。而且還可以提高視力哦~

四、香菇

香菇有補肝腎丶健脾胃丶益智安神丶美容顏的功效。內含的多醣，可降低毒素對肝臟的損害，具有護肝的作用。熬湯是一個非常不錯的選擇。