女性特殊的生理周期內，男性要容忍女性情緒的過度表達

我們都知道女性生理周期中，情緒更容易波動，甚至外面一點噪音（你的一句話）就可能引起煩躁，得不到釋放一天也處於不愉快情緒中。平時很正常的狀態為啥在生理周期中，波動這麼大呢？

通過在36個國家的跨文化研究中（Costa,Terracciano,& McCrae,2001），現代心理學核心人格理論的「大五模型」分析研究中報告了女性具有更高的神經質（更低的情緒穩定性）。

腦是情緒的誘因，我們的腦參與了情緒的生成。我們的軀體，我們的肌肉和外部系統都參與了情緒的發生，所以腦神經活動的差異、肌肉活動的差異、外部系統活動的差異以及其他一些內環境的差異（比如激素、信號物質的差異）都可能影響情緒的產生波動。

A肌肉活動的差異：通過運動鍛煉，人的身心暫時會獲得愉悅和平靜。

B外部系統活動的差異：廣場噪音，周邊擁擠氛圍會造成心情煩躁和排斥。然而當你面前出現碧綠的小橋流水，叢叢綠草，藍藍的天空，參差有序的房屋你的心情一定會大好。

C內環境的差異：女性生理周期中，激素水平的變化、血液的流失變化，造成了情緒變動平靜亦或煩躁。

其中腦神經活動的差異，在女性生理周期中變現更突出，經期的疼痛、對效率低下的預期誘發了消極情緒，腦思維活躍，提高喚醒水平，或者為了更好的受孕，或者為了在緊急情況下保護自己和幼崽的能力。總之此時觀察中更多的是平靜-興奮，而不是愉快-不愉快。

從男性角度看，對於很多男性來說，一般突發事件很容易接受並處理。例如：兩位男性開車輕微碰擦，會心平氣和解決。你是否遇到2個男性為了一點摩擦大吵大罵呢。對他們來說描述「悲傷」對他們來說是一件很困難的事情，但是男性在激烈的環境中會出現極度（極高喚醒度）的憤怒、興奮甚至悲傷。

情緒可以靠後天鍛煉的，女性也不例外，情緒是情商的一部分，情商高的人，都會控制自己的情緒，何時隱藏何時出現。他們也知道如何釋放情緒。

男性盡量刻意的容忍女性不愉快情緒的過度表達。尤其在女性特殊的生理周期內。