一張十四字處方

2016年春天,由於工作壓力,我在廣東汕頭出差途中,幾十年的胃病發作,我就診於當地一位陳姓中醫名家,陳老給我開出了兩張方子,一張是辨證立法后的具體用藥,另一張則是讓人稱奇的特別藥方,方子寫的是:制怒、節勞、慎食、恬淡,日三思,付實踐。陳老講,前一方子治表,后一方子治本,兩者不可偏廢,方能見其方力。從陳老那兒我還學習到聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂的中醫精髓。在隨後的大半年裡,我嚴格按照陳老的十四字處方身體力行,奇迹真的發生了,多年的胃病,以「治心」的方式,出現了根本性好轉,讓我真切地感受到傳統中醫博大魅力的同時,更感悟到養生重於治病的真諦。

處方

明代醫家龔延賢不僅醫術高明,而且養生有道,壽臻耄耋,他的《攝養詩》,概述了養生精髓,「惜氣存精更養神,少思寡慾勿勞心。食惟半飽無兼味,酒至三分莫過頻。每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春。」對我影響極深。

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中藥處方

新的一年,我將以養生為契機,更深入了解和學習中醫。因為工作的因緣,我經常往返於北京與遼寧營口之間,已故傷寒大家劉渡舟故鄉就在營口,能有機會邀請到劉老的傳人和他弟子們來營口一游,緬懷和追憶這位中醫大師,學習他嚴謹的治學精神和普度眾生的慈懷,為弘揚中醫事業,盡自己的綿薄之力。

14字處方

願以聖賢為我師,心在道中病自除。

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