冬季肌膚該如何補水？

相信有許多妹紙跟小編一樣，

一到換季，臉部皮膚容易出敏感，乾燥，脫皮的癥狀

嚴重者，臉部皮膚灼熱，刺痛

想想就覺得可怕的不得了。

肌膚缺水到底會能讓我們變成啥樣？

來來來看看葡萄和葡萄乾，

一、什麼造成的？

首先科普一下，我們皮膚看上去很薄

但是它卻有三層分別為

表皮層、真皮層和皮下組織。

當角質層含水量低時

皮膚容易乾燥

外界一刺激

容易出現鱗屑和皸裂。

也就是皮膚掉皮和乾裂

皮脂膜受損

皮脂膜是皮膚的天然保護層

有效鎖住水分，使皮膚保持健康含水量

當皮脂膜受損時

皮膚變得粗糙，免疫力下降

皮膚易敏感乾燥

睡眠不足

過度減肥偏食或脂肪過剩。

身體的脂肪率過高時會導致肌肉量較少，

而肌肉中含有大量的水分。

因此，我們肌肉量過低不光會導致脂肪率高，

水分也就越來越少

身體呈現缺水狀態。

紫外線

紫外線也是肌膚的大麻煩，

因此不管是什麼時候都

不要忽略紫外線這個魔人的小妖精。

二、針對不同的肌膚怎麼解決？

沙漠星人

乾性皮膚的護膚重點就是補水和鎖水了。

用溫和的清潔產品

建議用溫水或冷水洗臉

清潔完要用高滋養的補水保濕類護膚品。

大慶油田

不要以為臉上油脂多就只做清潔和控油

沒有補水和保濕，同樣也會水油失衡

水油失衡鎖水難，

導致皮膚反饋性刺激皮脂腺分泌增加。

因此多補水兼控油才是最正確的做法

敏感要命

敏感皮膚角質層較薄

對很多東西很敏感，

尤其對化學類的東西會更加敏感

用溫水洗臉，儘可能採用刺激性小的護膚品，

不要輕易換護膚品，

平日鎖水要做好

中性仙女

皮膚中的理想型，皮膚狀況穩定水油平衡，

注意對皮膚的清潔，補水，保濕，

養成良好的作息習慣，

繼續保持皮膚健康。

混合姑娘

混合肌膚的姑娘們根據自身情況進行護膚

但護膚三步：清潔，補水，保濕

都一定要做到位，多做補水，改善油脂分泌