口臭尷尬很難治？超市3元一斤，每天吃一點，輕鬆給口腔洗洗澡！

口臭可以說是所有人都感覺很尷尬的事情，而且給人的印象也不好，一般口臭的人伴還會伴隨有腸胃不好和體臭等癥狀。這是因為由於腸胃的消化功能下降，導致食物的消化和排出能力減弱，一般口臭的人都會依賴口香糖，今天小編給大家介紹幾種可以清除口氣的食物，平時一定要堅持吃哦。

蒲公英

蒲公英是天然的飲品，有口臭的人通常都是因為口腔沒有清洗乾淨，所以每天休閑時刻就可以沖泡上一杯蒲公英茶，幫助凈化你的口腔，讓你每天都可以保持清新狀態。

蓮藕

藕微甜而脆，營養豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用於消除胃熱口臭。

檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

海帶

今年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。