男人不可以說不行，勃起功能障礙就該這麼吃

勃起功能障礙（ED），中醫稱之為陽痿。現代醫學認為按照病因可分為：1.心理性陽痿，指因緊張、焦慮、夫妻矛盾等因素造成的ED；器質性陽痿，指神經、血管的損傷，或手術、外傷等造成的ED；混合性陽痿，即前面兩者共同造成的勃起功能障礙。有研究表明：心理性ED約佔39%，器質性ED約佔15.8%，混合性ED約佔45.2%。

由於幾千年封建思想導致的性壓抑，現在人們羞於談性，缺乏必要的性知識，認為性功能障礙是一件羞恥的事情，對此感到恐懼。一兩次的性生活失敗，夫妻間的相互埋怨，給患者帶來了相當大的心理壓力，其實對於陽痿患者來講，心理因素的作用要遠大就於生理因素。陽痿並不是什麼疑難雜症，患者應該建立信心，及早前往正規醫院治療。下面就簡述中醫食療方法，作為陽痿的輔助治療，各位讀者朋友如有何疑問，留言之後會一一作答。

1.命門火衰型：陰莖疲軟，勃起不堅，腰膝酸軟，肢冷畏寒，小便清長等。

食療處方：蝦米煨羊肉，羊肉250g洗凈切塊，蝦仁25g，姜5片，加水煮至肉熟，分三次付完，每周製作一次，連服四周，該方具有溫腎助陽之效。

2.心脾兩虛：性慾低下，陽痿不舉，心慌，食少便溏，氣短乏力，腹脹等。

食療處方：龍眼山藥粥，龍眼5個，山藥50g，米50g，洗凈早晨煮粥食用，10日為一個療程，休息5天，3個療程方可見效。該方有益脾胃，補氣益心的功效。

3.肝氣鬱結：精神抑鬱，悶悶不樂，胸脅脹滿，口苦咽干，或咽中有異物感。

食療處方：香附米燉豬尾，香附米20g，豬尾巴1-2條，洗凈加水同煮，煮沸后改用文火燉至肉爛，棄香附米，加入調料，飲湯食用，一般連續服用2-3次。此方可疏通肝腎，補益腎精。