哺乳期急性乳腺炎，你中招了嗎？

圖片來源於網路

急性乳腺炎，哺乳期女性最常見的乳房急性化膿性疾病。哺乳期媽媽80%都得過急性乳腺炎，不光痛苦大，而且容易反覆發作；更有甚者引髮乳房膿腫，不得不回乳治療或者是手術治療，給女性生活和心理都帶來極大的影響。因此，早發現、早預防、早治療才能保護女性乳房健康美麗。

圖片來源於網路

急性乳腺炎都有哪些癥狀呢？

急性乳腺炎的特點就是發展速度非常快，一般2-3個小時。出現癥狀時，在乳房的反應是：紅、腫、熱、痛。紅：皮膚表面開始發紅；腫：乳房的局部腫起來，或者有明顯的包塊；熱：皮膚表面發熱，伴隨體溫升高；痛：腫塊部位有持續性尖銳的疼痛。

乳腺炎引起的原因

急性乳腺炎，在產後4-5天容易出現，產後1個月為高發期。

開奶不及時導致的乳房腫脹;有的產婦產後3天雙乳脹滿，出現硬結、疼痛，甚至延伸至腋窩部的副乳腺，有奶不出，這時極易發生乳腺炎，多數是因為乳腺管不通引起的。

淤積型乳腺炎；

1、漲奶時間過長，沒有及時排空使乳汁發生破乳，使得脂肪等非水溶性物質聚集在一起形成乳酪甚至脫水變成顆粒狀，掛在乳腺內壁就會造成乳腺管堵塞，或者是出乳孔堵塞導致急性乳腺炎的發生。

2、乳頭白泡、血痂引起的出乳孔堵塞導致急性乳腺炎的發生。不正確的哺乳姿勢、過於頻繁大力的用吸奶器，使乳頭產生白泡或者破裂出血結痂，堵塞了出乳孔，使乳汁無法排出。

3、乳頭皸裂逆行感染，導致的急性乳腺炎；哺乳姿勢不當引起乳頭破口，沒有及時的處理，使細菌通過乳頭破口感染，造成發炎。

4、外力碰撞、擠壓造成的急性乳腺炎；隨著寶寶月齡的增加，手腳開始不老實了，一不小心，小手小腳大力的碰撞了媽媽的乳房；乳腺管是很脆弱的，尤其是在漲奶的情況下，壓力會造成乳腺腺體組織形成水腫，水腫又反過來壓迫乳腺管，導致乳汁排出不順暢，淤積形成炎症。

5、產婦飲食不當，吃辛辣、油膩等容易上火的食物；飲食過於油膩會使乳汁脂肪含量過高，乳汁粘稠；脂肪極易附著於乳腺管，這時容易造成乳腺管狹窄、堵塞。

圖片來源於網路

如何預防急性乳腺炎呢？

1、做好開奶、疏通閉合的乳腺管；

2、按時哺乳、及時的排空乳房裡的積奶；

3、用溫水或者淡鹽水清潔乳頭，如乳頭有皸裂、結痂，用溫水軟化后塗抹藥膏，防止感染：如金黴素眼膏等。

4、佩戴哺乳文胸，防止乳房被擠壓碰撞；

5、營養均衡，少吃或不吃辛辣刺激、肥甘油膩的食物；

如果一旦發現自己得了乳腺炎該如何處理呢？

前面提到，急性乳腺炎發病快，一般2-3小時就會有紅、腫、熱、痛等癥狀。

1、勤哺乳；急性乳腺炎的24小時以內，即使發燒，38.5°以下都可以哺乳，要勤哺乳，多讓寶貝吃患側，乳汁的大量流動會沖刷淤積的部位，有很多輕微的堵塞會被寶貝吃開的哦。

2、多喝水；如果有體溫升高，要補充水分，水分也可以稀釋乳汁，乳汁流動起來，淤積才不會更嚴重。每天建議喝水量為2200ML以上。

3、局部冷敷；急性乳腺炎自己處理的時候不建議熱敷，如果堵塞的原因沒有找到，熱敷會使乳汁大量分泌，會加重癥狀。冷敷可以緩解炎症的發展，或者選擇芒硝敷在淤積部位。

4、停止一切發奶的湯水；淤積原因沒找到，喝發奶的湯水會增加乳汁分泌，會使炎症更加嚴重。

以上的方法適合急性乳腺炎發生的24小時內，如果乳腺炎發生24-48小時之間，體溫低於38.5°，建議找專業的催乳師排出淤積的乳汁。不建議自己亂揉，如果不清楚淤積的原因而亂揉、蠻揉會加重病情。如果體溫持續高於38.5°，並且乳腺炎疼痛超過2天，或者經過催乳師排乳仍不見好轉的，建議去醫院就醫。