媽媽們應該重視的寶寶5大睡眠狀態解析！畢竟，睡得香，才健康！

優質的睡眠對於寶寶成長來說十分重要，高質量的睡眠有利於寶寶健康生長。那麼如何判斷寶寶的睡眠優質與否呢？睡眠不好又是什麼原因導致的呢？下面請媽媽們同小編一起學習一下。

首先，我們要了解健康寶寶的睡眠狀態：呼吸均勻安靜，頭部微微出汗，醒后滿足舒坦，情緒良好。如果寶寶睡眠狀態改變，則很有可能是疾病的前兆，父母就需要多觀察，如有異常，及時帶寶寶就醫，以免耽誤病情。下面小編總結了幾種異常的睡眠狀態和大家分享一下：

1、抽搐——患上神經系統疾病的睡眠狀態

寶寶入睡后，經常性抽動四肢或者睡著后突然大哭，像是受到驚嚇一樣。如果家長排除了睡前受到強烈刺激或者過度疲勞等原因，那很有可能是寶寶患有睡眠障礙或者神經系統疾病，這時家長就要警覺起來了就醫，務必及時。

2、踢被子——患上呼吸系統疾病的睡眠狀態

寶寶入睡后總喜歡踢被子，並伴有顴骨發紅、口乾舌燥、怕熱喜涼的現象，很有可能是患有感冒、肺炎、肺結核等疾病。

3、磨牙——患上消化系統疾病的睡眠狀態

寶寶入睡后，如果反覆折騰、磨牙，並伴有口臭口乾、腹脹、大便乾燥等，多是由於消化不良和腸道有蟲導致的。這種情況應及時就醫，對症下藥，並多給寶寶吃纖維膳食等易消化食物。

4、抓撓——患上耳朵炎症的睡眠狀態

寶寶入睡后，如果經常搖頭，或者用手抓耳朵，並伴有發燒癥狀，很可能就患有外耳道炎、中耳道炎、濕疹等疾病。這時細心地媽媽應及時檢查嬰兒耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時就醫。

5、身體滾燙——發燒時的睡眠狀態

除了感冒，病毒感染、扁桃體發炎等也是引起寶寶體溫異常升高的原因，當寶寶渾身滾燙、小臉通紅，伴有呼吸急促，呼吸沉重等癥狀時，那多半就是發燒了。這是寶媽們首先要做的就是物理散熱，如果體溫還是持續走高，那就要去醫院診治了。

【希望小編總結的這幾點能幫到大家，祝各位帥爸辣媽的孩子身體棒棒，生龍活虎。】