大廚師教你做無花果香菇燉雞湯,特別滋補又美味,因為我多加了它
無花果有清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;潤肺止咳;腸熱便秘 。女人就如水做的,多喝點湯對身體和皮膚都很好的。
主料:雞肉(400g)
輔料:香菇(10朵),紅棗(10顆),無花果(10顆),薑片(適量)
做法步驟:
1、備齊食材:雞肉半隻,香菇,紅棗,無花果,薑片。
2、鍋內燒一鍋水,放入幾片薑片,水開后把雞肉放入焯水3分鐘,同時砂鍋內也放入水燒開。
3、焯過水的雞肉直接放入燒開水的砂鍋內。
4、放入薑片。
5、把泡發好的香菇倒入砂鍋內。
6、放入清洗乾淨的紅棗和無花果。
7、蓋上鍋蓋大火燒開鍋后改細火慢燉30分鐘即可。
8、喝之前加鹽調味。
小訣竅:
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1.煮好的雞肉撈出切成大小合適的塊,可以跟雞湯一起吃,也可以蘸豉油吃。
2.雞肉先焯燙水把裡面的血水燙掉后再煮湯,那樣煮出的湯比較乾淨。