骨質疏鬆的康復

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骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質的比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。

骨質疏鬆症的物理治療包括運動療法和物理因子治療：

1.運動療法

（1）強化肌肉，增強肌力，以促進骨質代謝 包括四肢、軀幹的抗阻訓練、跳躍、跳繩等，對增加骨密度有肯定的作用。

（2）糾正畸形訓練 背伸肌肌力訓練、腹肌和四肢的牽伸練習對糾正脊柱后突有一定的作用。

（3）防止跌倒 增強下肢肌力、加強脊柱靈活性、增強本體感覺和協調性練習可以預防跌倒，預防骨折的發生。

2.物理因子療法

全身低頻脈衝弱磁場治療，可緩解疼痛，增加骨密度。

對於骨質疏鬆症而言，研究證實低頻脈衝磁場（PEMF）可以明顯增加骨密度。與傳統的治療方法相比，PEMF不僅能抑制破骨吸收，減少骨量丟失，而且，在骨量減低的情況下，某些頻段的脈衝電磁場還具有促進骨重建的作用，能明顯提高骨量，使疏鬆骨組織在形態和結構上發生變化。而且，治療效果具有部位特異性。

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