降血壓喝它……

血壓高怎麼辦？喝什麼茶降血壓？

血壓高是中老年人群中的一種常見病，患者除了應堅持藥物控制治療外，還經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。那麼喝什麼茶降血壓呢？

喝什麼茶降血壓--山楂茶

山楂茶

山楂所含的成份可以促進消化、擴張血管、降低血壓、降低血糖。同時，時常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。飲用方法：每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚，加開水泡茶飲用。

喝什麼茶降血壓--蓮子心茶

蓮子心茶

蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味道極苦，具有非常好的降壓去脂、清心去熱、治心煩功效。用蓮子心12克，開水沖泡后，代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、寧神、強心的功效。

喝什麼茶降血壓--決明子茶

決明子茶

決明子茶，具有降血壓、降血脂、清熱、平肝、明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓的作用。每天多次用15—20克決明子泡水，代茶飲用，是治療高血壓、頭暈、視力模糊的最佳選擇。

喝什麼茶降血壓--葛根茶

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環的功效，對因高血壓引起的眩暈、頭痛、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

喝什麼茶降血壓--菊花茶

菊花茶

所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

喝什麼茶降血壓--玉米須茶

玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。

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