鍛煉可能是帕金森病最好的治療方式

研究證實:幾乎所有的鍛煉都對帕金森患者有好處。

雖然許多鍛煉方式對於帕金森患者存在很大困難,但是研究人員再次聲明:鍛煉對帕金森病人會產生長期有利的影響,鍛煉尤其可以改善患者的肢體活動情況。

來自福羅里達州大學的神經學負責人、帕金森病基金會主席Michael Okun博士表示:我很少看到帕金森病人被建議少運動的情況。

帕金森病患者大腦中的多巴胺量減少,從而導致患者對肢體的控制能力下降,主要表現為:震顫、運動遲緩、肢體僵硬,但是以上這些表現在不同患者之間有個體差異

研究人員們研究了數百例先前關於鍛煉對帕金森病患者的影響的研究后表明肢體鍛煉有利於改善帕金森患者的健康情況是十分明確的,尤其能夠改善患者的肢體活動的靈活度以及平衡。

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帕金森基金會表示:應該推薦藥物和運動的聯合運用作為治療的一部分。在美國,大約有100萬的帕金森患者,並且患病人數逐年上升,每年大約有50000-60000人被新診斷為帕金森病。

另外還有專家表示:「許多帕金森患者對鍛煉甚至有恐懼心理,他們並不知道他們真正該做什麼。」

至於運動方式,有氧運動、游泳對於患者來說都是很好的運動方式,如果戶外運動難度太大,那麼可以選擇室內適當的跑步機鍛煉。因為個體差異,選擇適合自己的鍛煉方式是十分重要的。對於疾病較嚴重的患者,可以在私人教練的指導下進行運動。所以,不管是疾病的哪個階段,開始運動一點也不晚。而一個合格的陪護人員應該要努力督促帕金森患者參與鍛煉。

最後,研究人員表示:我們還需要做許多事情,我們要進一步探索鍛煉對患者的學習能力以及情緒的影響。(Elva 203719)

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