乳腺增生到乳腺癌只要四步，90%的女人卻忽視了
女性群體中，排名第一位的惡性腫瘤不是肺癌、不是胃癌，而是乳腺癌！更糟糕的是，它現在仍然處於持續上升的趨勢。
其實每一個乳腺癌的發生，都有一個過程的。但是很多女性朋友卻將整個過程直接忽視掉了。
首先，我們必須正視一點：乳腺增生是常見的婦科疾病，可以毫不誇張的說，幾乎所有女性都患有或重或輕的乳腺增生。
儘管不少所有的乳腺增生都會發展為乳腺癌，但是所有的乳腺癌都經歷過乳腺增生這一步。
從最開始的乳腺腺體周期上的出現增生、復原開始，就是我們說的乳腺增生；
如果是這個時間持續乳腺腺體就容易打結，變成我們說的乳腺結節；
如果是還不引起重視，乳房結節長期不疏通就容易再次在纖維上打結形成纖維瘤，或者是血管上打結形成血管瘤；
當血管瘤或者是纖維瘤發展到一定的程度上，乳腺組織就會出現壞死硬化，走向乳腺癌。
所以，女性朋友們，從最開始的乳腺增生就要引起足夠的重視，及早治療，及早預防乳腺癌的發生！
乳腺增生的3個小信號
信號一：乳房疼痛
乳腺增生很明顯的一個癥狀就是乳房脹痛、刺痛，有的是一側偏重，也有兩側乳房甚至是腋窩、背部都疼痛的。乳房疼痛會隨著月經周期發生周期性的變化。
信號二：乳房腫塊
乳腺增生還可能會在一側或兩側乳房出現單個、多個大小不一的腫塊，多以片狀出現，而且腫塊也會隨著月經周期變大變硬又縮小變軟。
信號三：自發溢液
乳腺增生還可能會出現自發性的乳房溢液，多為淡黃色或者是乳白色，如果是顏色發生變化一定要高度重視。
怎麼判斷乳腺增生程度
最簡單的方法就是觀察經期乳房是否脹痛！
經前乳房脹痛1~2天，基本是輕微的乳腺增生；
經前一周就開始脹痛，那是屬於中度的乳腺增生；
如果是從排卵期乳房就有脹痛感，嚴重的時候甚至痛得不能碰，那是較為嚴重的乳腺增生。
乳腺增生需要治療嗎
乳腺增生是否需要治療，絕對不是你自己說了算。
如果是內分泌失調、情緒波動較大，且經期后乳房不適感消失，經醫生診斷為單純性的乳腺增生，是不需要進行特別的治療的。我們能做的就是調節好自身的情緒，並且從生活習慣各方面調整，來緩解不適感即可。
如果是經醫生診斷後為病理性的乳腺增生，或者是處於較為嚴重的乳腺增生階段，是需要進行相應的治療的，以免增生進一步惡化，一步步轉變成乳腺癌。
什麼人需要格外警惕乳腺增生
乳腺增生的主要引起因素是體內激素異常。
所以，平時喜歡抽煙、喝酒、熬夜、高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等人群都需要格外注意乳房保健，警惕乳腺增生。
乳腺增生不可怕，平時我們可以多觀察自身乳房的變化，發現有異常一定要及時就醫！