神經根型頸椎病患者飲食有哪些注意事項?

神經根型頸椎病是一種常見的頸椎病，是由於受到急性外傷、慢性勞損所致。神經根型頸椎病患者由於頸椎病變可能出現神經根受壓水腫、椎體移位、椎體有炎症等，此時患者表現為頭痛、肩部反射性痛、手指麻木、肌無力、肌萎縮等癥狀。

中國醫科大學附屬盛京醫院神經外科趙紅宇教授指出，神經根型頸椎病發病率極高，患者人數約佔頸椎病患者總數的60%，危害大，可影響工作和生活。

除此之外，趙紅宇教授還表示，注意飲食對於預防神經根型頸椎病意義重大。

那麼，患者該如何飲食才能有助於防治疾病呢?趙紅宇教授介紹如下：

一、清淡為主

要想通過飲食預防神經根型頸椎病，首要的要求就是注意保持清淡飲食。在日常生活中，應該多吃清淡易消化食物、豆類食物及富含鈣、硒、鋅等微量元素的食物;減少肥膩、刺激性強食物的攝入，比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等。

二、均衡飲食

飲食不均衡對於神經根型頸椎病的預防是極其不利的。應該在日常生活中養成不偏食和挑食，不要暴飲暴食的習慣;養成每天吃早餐的的習慣;合理搭配膳食，保持營養均衡。飲食均衡有助於疾病的康復，對治療疾病有輔助作用。

三、增加富含礦物質食物的攝入

礦物質食物能補充身體所缺失的營養成分，有助於預防神經根型頸椎病，可以在日常生活中增加攝入。魚、蝦、豬骨能促進頸椎病康復;葛根、絲瓜對濕熱阻滯經絡者有益;清熱食物也對患者有益，也可多吃。

神經根型頸椎病患者的飲食注意事項相信大家已經有所了解了。

趙紅宇教授提醒：古語說：病從口入，因此，應該在日常生活中養成健康的飲食習慣。健康的飲食習慣是防治疾病的良好保障，均衡飲食是極為重要的輔助方法。因此，日常飲食忽視不得，當然，如果預防沒有達到預期效果，患者不幸患上神經根型頸椎病建議及時到神經外科就醫。