高血壓患者：有效治療便秘可穩定高血壓的治療效果

很多老人都說「便秘不是病，不管要您命」。

高血壓患者假如伴有便秘，也容易加重高血壓，由於排便時用力使勁，可使心跳加快，心臟收縮加強，心搏出量增加，血壓會突然進一步升高。當壓力超過血管壁的承受能力時，則血管破裂，發生腦出血，表現為患者上廁所時，突然暈倒，不省人事，口眼歪斜，語言不利，半身不遂;或無暈倒，出現四肢麻木，半身不遂等腦中風癥狀。

一個人情緒的變化，精神緊張，激動易怒等因素，往往同時會使人的正常排便規律發生變化，如長期的精神緊張或精神上受到強烈的刺激等，會使人便意消失，從而形成習慣性便秘。而高血壓多發於老年人，由於飲食習慣及生活習慣改變，內分泌改變等易發生便秘，加之高血壓患者長期服用鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑製劑等，更易誘發和加重便秘。

老年高血壓患者便秘的常見原因：

（1）老年患者體弱，排便肌功能降低，缺乏排便動力。

（2）活動量少，進食量少，卧床休息，造成消化功能降低。

（3）少渣飲食，缺乏食物纖維，糞便體積減少，加之腸蠕動減慢，水分過量吸收，黏稠度增加。（4）體液量攝入不足。

（5）心理因素，擔心用力排便會致腦血管意外，不敢用力排便，而致便秘。

（6）降壓藥物的應用，使用電解質紊亂，造成腸道功能降低。

如果說高血壓是引起腦出血的主要危險因素，便秘則是腦出血的重要促發因素。有效治療便秘，保持大便通暢，可以穩定高血壓的治療效果，預防腦卒中的發生。避免精神緊張，保持心情舒暢，日常生活中多吃高纖維素飲食，常飲用像熹和堂羅布麻茶這樣的天然茶飲，不僅能防止便秘的發生，而且對防治高血壓能起到積極有效的作用。

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