一個月寶寶睡眠時間多少正常

正常情況來說,剛滿一個月的寶寶此時睡眠時間還是比較長的,不過和新生兒比起來要稍微少一些。有很多媽媽看到孩子不睡覺,很是擔心其健康問題。究竟一個月大的寶睡眠時間多少才算是正常的呢?

新生兒每天的睡覺大概要在16-22個小時左右,如果睡眠不足會影響到寶寶的生長發育。需要考慮是否嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到飢餓,也會哭鬧不睡。如屬這種原因,應該不斷摸索規律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過飢。尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。因此,應盡量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。媽媽要注意觀察發現問題。

另外一方面,家長應該特別注意寶寶是否有缺鈣的情況。寶寶滿月後可以到醫院做個檢查明確。

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