女孩裸睡也有壞處，那到底還要不要裸睡呢

前段時間有新聞報道，女生裸睡也會存在壞處！

其實這是看季節變換而應不應該選擇裸睡的。有的女孩裸睡是戴Bra不穿內褲，有的相反，穿內褲不戴Bra，研究表明，季節乾燥通風的情況下，還是光著比較好點。

為什麼呢？1.因為裸睡的話沒有了衣物的阻礙，讓皮膚毛孔充分自由呼吸吸收更多養分從而促進新陳代謝，從而提升免疫功能，增強體質。2.裸睡也有利於改善便秘，它能較少衣物帶來的束縛感，更能改便秘、腰痛等問題。在外國，很多人都會選擇裸睡。3.裸睡對於女孩來說還有一個特好的功能，那就是減肥和美容。4.穿衣服睡覺時，會有束縛感，也會增加與皮膚之間的摩擦，這樣會讓血液循環收到阻礙，裸睡的話就不會造成缺血的供養不足，促進血液循環，能美美的睡個好覺，第二天醒來也精神朗逸。5.裸睡能增加血液循環，這令它能幫助女孩們治tj，因為自由度比較大，muscle能得到放鬆，增強免疫力，從而達到治療tj的目的。

如果是潮濕天氣的話，建議大家盡量還是不要裸睡，許多女孩的婦科炎都是這樣不經意間得到的！因為裸睡對衛生的要求很高，潮濕的天氣令到我們的床和沙發等都布滿了細菌。夏天容易出汗，會惹到床和沙發上，細菌自然就滋生了。如果因為這樣感染了，以後對生育也可能會有影響，廣大女孩特要注意了。還有就是盡量少穿牛仔褲等緊密性的衣物。